沖縄ムエタイ・キックボクシングジム 「ムエカオ」ブログ

沖縄県名護市にあるキックボクシング・ムエタイジム「名護ムエタイスクール」ムエカオ会長による個人的なブログ、ムエタイ・空手・格闘技・MMA・ダイエット・スポーツクラブ・沖縄暮らし・タイ関係・イケメン・芸能・恋愛・勉強情報

タグ:沖縄県

わたしも、専門のムエタイ・キックボクシングの他に、

自分の指導の幅を広げるために、新たに護身術を習い始めて、

反復を重ね、基本的なことはできるようになりました。

今は、自分の稽古と、人に教えるための、指導者としての講習も受けています。


護身術といえば、いろいろ思い浮かぶと思いますが、

わたしが学んでいる護身術は「
創成館護身術」といい、護身術ではありますが、

動画などで見る、超実践的な激しいものとは違い、襲われたりすることだけではなく、

人間が生活する上での危険から身を守るための護身術。

つまりそれは、つまづいて転んだり、道を歩いていて、車が突っ込んできたり、

そういうことも含めての護身術です。

そして、そういう怪我や病気をしないために健康でいられることこそが1番の目的。

もちろん、手を掴まれたら、こうやってはずすなど、実践に役立つ技も学べます。


わたしの専門のムエタイ・キックボクシングとは違い、激しい動きではなく、

あくまでも自分から相手を攻撃し、相手を倒すというスタンスではありません。

どうやってその場を逃げるか?どうやったら怪我をしないか?


そのための人並み外れた体力や筋力を必要としません。

最低限の動きで簡単な運動をする習慣をつけ、

普段、運動をあまりしない年配の方や女性に健康的になってもらい、

そこから技のポイントをマスターして、危険から身を守るという誰にでもできる護身術です。


今現在は、北谷の武道センターでやっていますが、北部など、遠い地区では、

名護ムエタイスクールか、グループで集まってもらえれば、公民館やスポーツセンター、

大学の講座、女性の多い職場など、出張指導をします。

1回では、覚えることはなかなか難しいので、

できれば全8回で完結するプログラムをおすすめします。

公民館やスポーツセンターで、新しいプログラムを考えておられる担当者がおられましたら、

ぜひご検討よろしくお願いします。

午前中の年配の方向けの講座として最適です。

090-3191-8193
創成館 館長 岩崎まで

または
名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

フェイスブックページあります。動画配信中↓
https://www.facebook.com/nagomuaythai 

台湾の高雄から沖縄に来ているリキさんが、

沖縄北部での滞在は昨日までで、今日から那覇に行ってしまいした。 

昨日は、ジムに最後の挨拶に来てくれました。 

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かっこいいですよね~!ロン毛で、ほんとかっこいいんですよ。

自分も真似しようかと思いました。


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ボクシング、キックボクシング、ムエタイのトレーニングでよく見かける縄跳び。

縄跳びとはいえ、いろんな種類があります。

小学校の時に、よく使ったのは、こんなビニール製の縄跳びでしたよね。


 
二重跳び名人 ブルー 【なわとび フィットネス】 





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オヤジ年代の多い名護ムエタイスクールですが、

最近は、高校生や20代前半の人も、多くなってきました。

さすが若い人は、吸収が早く、上達も早いです。

今では、軽いスパーリングまでできるようになり、とりあえずの目標はアマチュア大会です。


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防具もつけ、怪我をしないように、安全第一でやってくれています。

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