12月に入りましたが、そろそろジムの雰囲気も年末モードになってくるのでしょうか？

そうはいっても、今週末にはプロ選手のマサ佐藤の試合が東京の両国国技館であるし、1月には地元名護でプロ・アマ興行レキオバトルもあるので、試合に出る人たちは年末モードにならず、通常通りやっていかないといけませんね。

年末年始は、食事をする機会がたくさんあると思うので、気をつけたいですね。

自分は、20年くらい戦う男たちの身体を見てきているので、その人がだいたい今何キロあるか？とか、少し太った、痩せたとか、すぐにわかります。こいつは最近、かなり飲んだり食ったりしたなとか、そういうところもわかります。週末の食生活も身体を見ればわかります。


そんなに食べてないんだけどな～とか。今〇〇キロくらいです、とか言っても、こいつ嘘言ってるな、とかもわかります。

お見通しですよ～笑。

たまに、自分が選手たちに、今何キロだ？って聞いたりしているのは、少し気をつけた方がいいんじゃないっていう忠告であったり、このまま放っておくと次の減量キツそうだから心配してたりするからであって、ただの嫌味で聞いているわけじゃないっすからね～。そこは優しさに気づいてください。

逆に、筋肉が少ない一般の人や、女性の体重は、見ても、ほとんどわかりません。安心してください。

『パーフェクトパンププロテイン』でもっとでっかく上を目指せ！


名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

フェイスブックページあります。動画配信中↓
https://www.facebook.com/nagomuaythai


名護ムエタイスクールでは、
ジム、選手を応援してくれる個人・企業・団体様を広く募集しております。
お問い合わせはこちらのフォームから↓
http://muaythai-nago.blog.jp/archives/72300258.html

涼しくなってきた沖縄、と思ったら蒸し暑くなったり、急に寒くなったりで体調管理に気をつけなければいけませんね。

最近のジムはというと、試合に出たりするプロやアマチュアは相変わらずですが、それ以外のフィットネス会員さんは、気がつくとジムの中が女性だけだったりと、1日にジムに来る会員さんの比率が女性と男性があんまり変わらなくなってきています。

数年前だったら考えられなかった、

続きを読む

先週に行われたK-1スーパーライト級トーナメントでタイ人ムエタイ戦士ゲーオが3回勝ち抜き、見事優勝しましたね。おめでとうございます！

https://www.k-1.co.jp/news/28955/

ゲーオといえば、



続きを読む