沖縄ムエタイ・キックボクシングジム 「ムエカオ」ブログ

沖縄県名護市にあるキックボクシング・ムエタイジム「名護ムエタイスクール」ムエカオ会長による個人的なブログ、ムエタイ・空手・格闘技・MMA・ダイエット・スポーツクラブ・沖縄暮らし・タイ関係・イケメン・芸能・恋愛・勉強情報

カテゴリ: 名護ムエタイネタ

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今日のクラスは、シャドーボクシングをみんなで号令をかけながら、しっかりやって、ミットトレーニングで基本的な技の確認をして、最後にサンドバックで心拍数を上げるトレーニングをしました。

火曜と木曜は、初心者向けの内容のクラスをやっています。


この週2回のクラスだけでも、じゅうぶん上達できるような内容になっています。


まだ参加したことない会員さんは、是非参加してみましょう。

フリートレーニングとは、また違った楽しさがあると思います。

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今日は、ボクシング経験者、空手経験者、卓球経験者(ゆうき)の3名で軽いスパーをやってみました。


2名は、まだジムに入ったばかりなので、キックの動きに慣れていなくて、どうしても自分のバックグランドであるボクシングや空手に頼った動きになってしまってました。

さすが卓球経験者のゆうきは、ジムに入って長いし、試合慣れしているので一人だけ動きが違いました。
毎日2時間のPSPモンハン、カラオケでの心拍数トレーニング、ジムワーク、早朝走り込み、ジム終了後の筋トレ。
確実に効果が出てます。


他の2名も、今までの実績や経験をゼロに戻して、このジムでキックをイチから学ぼうとする謙虚な姿勢を感じられます。

そういう人は、必ず強くなります。

謙虚な気持ち、大切ですよね。

先週中に、2重飛びを連続30回という、すごく簡単なノルマを課した、2代目ムエカオゆうき走る人


結局出来ませんでした。


できたらご褒美にイケメンがメシをご馳走してあげると言ったので、毎日裸でやる気満々だったのですが、


ついにタイムリミット。


最後はイジけて、ヒザのかさぶたを血が出るまでほじってました。


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悔しくて、今頃ひきこもって、PSPモンハンやりまくっているでしょう。


モンハンやってる場合じゃありません。


全国のイケメンファンのみなさま叫び、おはようございます。


名護は寒いですが、みなさまのご協力のおかげで、楽しく過ごしております。


まだまだ、ウーさんがいたときのように活気はありませんが、徐々に名護ジムのみなさんとコミュニケーションがとれるようになってきました。



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こんな感じで、まずは男同士、体と体の付き合いから始めてます。


※ウーさんとは違って、ケツ(お尻)は、ノータッチです。




まあ、自分から積極的に出してくる人もこっちのジムにはいますが…ドキドキ


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楽しく強く!小学生・高校生


モンハンよりもムエタイの方が楽しいよね。

最近はムエタイにはまりすぎて、ジム終わってから、ダッシュと筋トレをやっているそうです。

目標としているボディは、アリスターオーフレムと言ってます。ただいま60キロ叫び
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ここまでストイックに蹴り続ける若いオヤジもいます。

目指せオヤジバトル


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名護では、もう梅の花が咲いていて、週末からは本部で桜祭りです。




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