1月20日のレキオバトル名護3に向けて、大晦日から朝のトレーニングをやっています。

普段は、みんな仕事もあり、なかなか朝に一緒にランニングしたり、補強トレーニングをする機会がないので、こういう時にしかできないトレーニングをしています。

毎日、場所を変えたり、メニューを変えたりして、なかなか楽しいです。

いつもはダラダラしてしまうお正月も朝に起きて、運動すると気分もいいし、身体の代謝も上がって、多少飲んだり食べたりしても、正月太りとかはまったく問題なさそうです。

選手たちと一緒にトレーニングをして疲れて、昨日はライジンの天心の試合を見終わってカウントダウンが終わった瞬間に寝てしまいました(′∀`)

明日も朝から一緒にトレーニングしてきます。


アミノスパルタンGOLD


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