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今週は、毎日蒸し暑く、不快指数がかなりの高さだったと思うので、

自然の中に、癒されながらの軽いトレーニングに行ってきました。
 
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古宇利大橋をウォーキング&ランニング

※橋の上は駐停車禁止みたいなので、写真をとりたい人は歩くか、橋の手前にレンタサイクルがあったので、それで渡ってみてください。橋の上は、風が強くて、そこまで暑く感じませんでした。

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最後は海でスイミング!!

どうですか?みなさん!

こんな環境で一緒に練習してみませんか?

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