沖縄ムエタイ・キックボクシングジム 「ムエカオ」ブログ

沖縄県名護市にあるキックボクシング・ムエタイジム「名護ムエタイスクール」ムエカオ会長による個人的なブログ、ムエタイ・空手・格闘技・MMA・ダイエット・スポーツクラブ・沖縄暮らし・タイ関係・イケメン・芸能・恋愛・勉強情報

最近、みなさんヤル気があって、会員さんがたくさんいて、ジムの中に活気がありますね。



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こんなとこでボディ打ちしてる高校生もいます。



でも、みなさん、プロとかアマチュアとか関係なく、

サンドバックやトレーニング器具を遠慮なくガンガン使ってください。

ジムの端っこの方でやる必要ないですよ。



逆に、自信があったり、またはプロと一緒に練習したいという方は、

こんな感じで、プロに挑んでいってみてください。


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※島んちゅ(日本バンタム級1位)にローキック我慢比べに挑む一般会員さん、

奥では、ふんどしキックボクサー邦博(日本フェザー級7位)が見守っています。
 


現役プロ選手とはいえ、昔はみんな、プロに憧れていたアマチュア、今のみさなんと同じです。



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こんな感じで、逆にプロ選手をビビらせちゃってください。


※一般会員さんの異常な怪力に、呆然と立ち尽くすプロ選手 「カズ☆仲村梁」


みなさん、筋肉痛になるくらいトレーニングしてますか?


その場合、筋肉痛はいつ、来ますかね?


次の日、朝起きたら体中が痛いですか?



よく、筋肉痛が2日後に来ると、年をとった証拠とか言いますが、どうなんでしょう?


イケメンの場合もやはり、20代後半くらいから、次の日に筋肉痛が来なくなってきて、

最近では、筋トレなどをした翌日は、逆に調子がよくて、筋トレをしたのを忘れているくらいです。


まだまだ動けるじゃん俺!

若いじゃん俺!


みたいな感じで、その日は調子に乗って動きすぎると、夜くらいからだんだん体が重くなってきて、


筋トレから2日後の朝は、最悪な朝を迎えることになります。うんち


元選手のイケメントレーナーでさえ、こんな状態なのに、


オヤジバトラーのみなさん、いつも、めちゃくちゃ頑張ってトレーニングしてるから、

2日後とかどんな状態になっているんですかね?


気になります。


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