沖縄ムエタイ・キックボクシングジム 「ムエカオ」ブログ

沖縄県名護市にあるキックボクシング・ムエタイジム「名護ムエタイスクール」会長による個人的なブログ。ムエタイ・格闘技・ダイエット・沖縄暮らし・タイや中国など海外への遠征など。

IMG_4500

最近はインスタとかFacebookが気軽に投稿できるので、そっちが中心となってて、

なかなかこちらは更新する頻度が減ってきてしまいました。

Facebookページ https://www.facebook.com/nagomuaythai/

インスタ https://www.instagram.com/nagomuaythai/

名護ムエタイブログ http://muaythai-nago.blog.jp/


一応、こちらのブログもたまには更新していきますが、

内容が他のSNSと似たようなものになってしまっているので、すいません。

さて、

続きを読む

ガンガン飯食って、ガンガン鍛えて、脱いでもかっこいい身体を目指しましょう!

IMG_4498

太ってる人は、夜の食事を控えめにして、

細い人は、食事の量を増やしたり、練習後にプロテイン飲んだり。

続きを読む

少し前のことですが、先週は、シャインジムから剣夜選手が、

名護ムエタイスクールへ出稽古に来てくれました。

わざわざ遠いところありがとうございました!
IMG_4463
※練習後の写真。なかなか私服のセンスが個性的でした。自分もヒョウ柄とかけっこう好きなんで、それを着こなせるのが正直羨ましかったです泣。


ライト、スーパーライト級くらいで試合をすることが多いようなので、

体格が同じくらいの、マサ佐藤やワンパンマン浦野とのスパーをこなしました。

続きを読む

↑このページのトップヘ